Pourquoi ce blogue? Pour m'aider à maigrir plus vite et mieux ! La ménopause m'est tombée dessus comme un grand fracas. 15 kilos en plus (33 livres). J'ai pris du ventre et de l'estomac... beaucoup de seins, des cuisses et des fesses... J'ai dépassé mon IMC santé... C'est la bataille pour tenter de les perdre. Résultat : yoyo sur la balance ! Je suis résolue à ne plus être seule dans cette bataille que je menais en secret (vu ma silhouette, on me dit facilement que je ne suis pas grosse !). Ce blogue, c'est mon journal de bord. Pour me soutenir à persévérer, pour rendre compte du réel dont je fais l'expérience chaque jour, pour partager mes découvertes et peut-être inspirer d'autres à réussir. Car je veux CROIRE que je vais RÉUSSIR. C'est bien la première étape.

dimanche 8 janvier 2012

Je m'inscris sur Internet

On m'a remis une carte et un code.
Cela me permet de m'inscrire sur Internet aux services de Weight Watchers.
Simple comme procédé.
Me voici accueillie pour faciliter mon amaigrissement.

Aujourd'hui j'ai lu en détail les documents dans mon organisateur.
Et j'ai commencé à appliquer la méthode des points.
Facile avec la petite calculatrice... et dérangeant quand je vois que certains aliments que je croyais inoffensifs coûtent cher pour la prise de poids !

Bon j'ai la chance de vivre avec un conjoint qui est prêt à tout faire pour me soutenir.
Y compris manger comme moi.
Je me sens stimulée et toujours avec ce nouveau calme face à mon corps.
Toujours ça de gagné !
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